락스 전자레인지에 사용

전자레인지에 사용하면 안되는줄 모르고 사용했습니다
이대로 전자레인지를 돌리면 독성물질이 나와 음식에 영향을 준다고 하더라구요.
시간을 되돌릴 수도 없고 충분히 말리고 환기시켜주면 괜찮을까요..? 어떻게해야지 깨끗히 닦아 낼 수 있을까요?ㅠㅠ
아니면 이제 전자레인지 못쓰는 건가요..?ㅠㅜ