락스를 사용하고 자꾸목이아파요

락스로 욕실청소를 했는데요.
처음 청소해보는거라 무지했습니다.

욕실은 환풍기만틀었으며, 마스크및장갑은 안끼고
락스반뜨거운물반세탁액체세재 이렇게 섞어서 청소 후 샤워하는데 어지러워서 왜어지럽지했는데
세수하고 양치하는데 목에서 피가 조금 나왔어요.
그 후 지금은 몸에서 락스냄새가나는지 코에서나는지 계속 나는상태고 기침하고 헛구역질을 계속하는중입니다.

이런 상황이면 어떻게 해야할까요.