독감 예방을 위한 건강한 습관

 

 

 

독감 예방을 위한 건강한 습관

 

 

미국 질병통제예방센터가

독감 유행철에 건강을 유지하는 방법을

아래와 같이 추천했습니다.

 

건강을 위한 몇 가지 습관 리스트를 숙지하세요.

간단한 실천 만으로도 독감을 예방할 수 있습니다.

 

1) 재채기나 기침을 할 때에는

휴지로 입과 코를 가리세요.

 

2) 손을 씻을 때는 비누와

알코올계 세정제를 함께 사용해도 좋습니다.

 

3) 눈, 코, 입을 손으로 만지지 마세요.

바이러스가 확산되는 주 경로입니다.

 

4) 몸 컨디션이 안 좋은 날,

집에서 휴식을 취하며 타인과의 접촉을 줄이세요.

 

5) 식탁, 화장실 집기, 아이 장난감,

문 손잡이, 전등 스위치, 전화 수화기 등

손이 자주 닿는 곳을 자주 살균 소독하세요.

 

• 출처: Centers for Disease Control and Prevention, World Health Organization. Web sites www.cdc.gov www.who.int

 

The U.S. Environmental Protection Agecy (EPA)는

과학적 결과에 근거하여

최근 허가받은 인플루엔자 A 바이러스 관련 제품은

매끄럽고 단단한 표면에 존재하는

신종 인플루엔자 A(H1N1) 바이러스에도

유효하다고 신뢰하고 있습니다.